Vuelta al cole

Vuelta al cole

Septiembre huele a nuevo. En muchas casas no solo hay libretas para estrenar, también se aprovecha para renovar el armario y actualizar el equipo informático. ¡Damos pistas para tener todo un curso de consumo consciente!

¿Cómo consumir menos material escolar?

Entrar en una papelería dispuestos a estrenar material escolar puede ayudar a superar el luto de las vacaciones que ya se fueron. Pero para hacer un consumo consciente de material escolar, el primer paso es valorar cómo podemos reducir su consumo. ¡Aquí damos algunas pistas!

Cómo consumir material escolar sin comprarlo

Septiembre es un mes de listas. Cuando tengamos bien claro lo que necesitamos y hayamos preparado la nuestra, no es necesario correr a comprar. Hay algunas opciones de conseguir material escolar sin necesidad de pasar por la tienda.

10 criterios clave para comprar material escolar

Rotuladores de todos los colores, mil tipos de bolígrafos, montañas de libretas... ¿Cómo encontrar las opciones más sostenibles?

¿Aún te da pereza el papel reciclado?

Desmontamos mitos y damos opciones de papel reciclado para folios, libretas y artículos de un solo uso. En este último caso, pagar el precio de los grandes impactos ambientales y sociales del papel virgen es doblemente insostenible.

5 maneras de desayunar en el colegio sin residuos

Ahora que empieza el curso es un buen momento para iniciar cambios de hábitos. Si todavía usamos papel de aluminio o envases ligeros para poner el desayuno en la mochila del colegio, aquí tenemos las mejores alternativas.

Renovar el portátil nos sale muy caro

Constantemente nos rodea la tentación de comprar un ordenador nuevo, y un portátil aún más: prestaciones, movilidad, autonomía... Podríamos pensar que, puesto que los actuales son más eficientes energéticamente, al planeta le sale a cuenta el cambio. Pero no es así, al contrario.

5 alternativas a las toallitas desechables

Son algo básico para la mayoría de familias con bebés. Constan en la lista de material que nos pide el colegio. Incluso en muchas casas donde no viven niños hay un paquete al lado del váter. Pero, ¿son realmente necesarias? ¡No! Aquí os damos cinco alternativas más sostenibles.


Sexo consciente

¿Consumo consciente hasta en la cama? ¿Se puede practicar sexo sin traicionar los principios? La sexóloga Verónica Ramilo y el experto en consumo responsable Toni Lodeiro, saben que sí y lo explican en esta serie de artículos. Condones, juguetes, lubricantes ¡y mucho más! Para que la conciencia no sea un límite al placer.

Sexo aconceptivo y anticoncepción ‘natural’, dos alternativas sugerentes

Presentamos dos opciones para evitar el embarazo sin usar preservativo: las prácticas sexuales que excluyen la penetración vaginal, y los métodos basados en el conocimiento del período fértil de la mujer.

Condones y consumo consciente: lo que hay que saber

¿Sabías que la mayoría de preservativos se fabrican en el sudeste asiático? ¿Te preocupa qué aditivos contienen? El material más usado para fabricarlos es el látex natural, pero ¿son biodegradables?

Condones veganos, de comercio justo o a granel

Existen alternativas para un consumo consciente de condones: sin aditivos de origen animal, a granel o de fábricas que se resisten a la deslocalización

Juguetes sexuales: saquémosle jugo al juego… ¡y a la imaginación!

Juguetes sexuales, ¿de silicona o de látex?, ¿con o sin pilas? ¿Dónde se fabrican? ¿Hay alternativas “caseras”? Criterios y propuestas para un consumo consciente de juguetes sexuales.

Lubricantes: opciones caseras y “eco”

El mejor lubricante es el deseo y su aliado natural, nuestros fluidos. Pero si buscamos ayudas extra, hay opciones caseras y marcas con ingredientes ecológicos.

Tiendas eróticas y “tuppersex”

Condones, juguetes o lubricantes. Si queremos opciones con valor añadido, nada mejor que dejarnos asesorar por tiendas de confianza. O participar en un tuppersex planteado con una mirada positiva y abierta de la sexualidad.


Menstruación sostenible

Una menstruación positiva es posible. Dejar atrás el rechazo al propio cuerpo y aceptar el carácter cíclico de la vida de las mujeres es el principio. Si, además, apostamos por menstruar sin generar residuos, podemos vivir estos días en paz, con nosotras y con el planeta.

Menstruación: ¿condena o regalo cíclico?

Muchas mujeres aun viven la menstruación como un problema recurrente. Algo a sufrir y esconder. Pero cada día más mujeres se reconcilian con esta manifestación del carácter cíclico de sus vidas.

5 alternativas para menstruar sin residuos

Cada día más mujeres prescinden de las compresas y tampones de un solo uso. Las cinco alternativas que presentamos en este artículo no solo evitan residuos, también facilitan vivir la regla de forma más positiva.

La copa menstrual

Simple y pequeña, la copa menstrual ya ha revolucionado la higiene íntima de muchas mujeres. Ventajas? No se nota, se evitan residuos y se ahorra dinero.

Las compresas de tela

De colores, tamaños y modelos distintos, las compresas de tela son una alternativa atractiva para menstruar sin residuos.

Las bragas absorbentes

Braga y compresa, todo en uno. Las bragas absorbentes combinan la facilidad de un método de retención externo con la libertad de movimiento de los externos.

Les esponjas marinas menstruales

Las esponjas marinas son la alternativa renovable y natural de los tampones de un solo uso. Además, cuando toca cambiarla por una nueva, la vieja se puede compostar o tirar con la basura orgánica.

Sangrado libre: menstruar sin pañales

¿Es posible menstruar sin utilizar la copa menstrual o productos de absorción del flujo? Muchas mujeres han descubierto que su útero las avisa cada vez que tiene que expulsar la regla, igual que la vejiga avisa cuando está llena. Para aprender a menstruar así, tan solo hace falta seguir tres...

¿Pastillas para la regla? Ideas para evitar medicarte

Muchas mujeres hemos asumido desde las primeras reglas que, a pesar de estar sanas, menstruar equivale a sufrir dolor. Damos por hecho que la única manera de evitarlo o reducirlo es tomando analgésicos. Pero, ¿es normal que nos mediquemos, si no tenemos enfermedad alguna? ¿Qué es el dolor menstrual? ¿Cómo...


¿Comprar o reparar electrodomésticos?

Todos los aparatos tienen dos años de garantía. La mayoría de averías son fáciles de reparar. Muchas podemos solucionarlas en casa. Pero muchos pequeños electrodomésticos viven solo hasta que se estropean por primera vez. A menudo, comprar un aparato nuevo es más fácil y no mucho más caro. Por esto las toneladas de residuos no paran de crecer. La solución pasa por prevenir las averías y, cuando llegan, escoger un buen taller o sacar la caja de herramientas en casa.

¡Anticipémonos a la avería!

Ocho consejos para no tener que sacar la caja de herramientas ni acudir al taller. Porque la mejor reparación de una avería es la que nos evitamos.

Los talleres de reparación

No todos los talleres de reparación son iguales. Aprende a distinguirlos y a tener criterios para escoger siempre servicios de confianza.

¿Averías? Causas y soluciones

Está en nuestras manos prevenir y arreglar ciertas averías en pequeños electrodomésticos. Con los trucos y consejos de este artículo, es fácil alargar la vida de los aparatos.

Residuos crecientes

Más del 90% de las averías en los aparatos eléctricos y electrónicos son reparables. Aun así, las sociedades de consumo siguen priorizando la compra de aparatos nuevos por encima de la reparación. Y la cantidad de residuos generados crece sin medida.

Recursos para reparar uno mismo

Arreglar un aparato da una satisfacción que vale la pena experimentar. Aprender a reparar uno mismo nos da autonomía, conocimientos y ¡poder! Algunas veces será suficiente con limpiar. Otras, necesitaremos algún conocimiento. También requeriremos tener paciencia, tiempo, prestar atención y tomar precauciones (¡desenchufemos siempre antes de tocar cualquier aparato!). Pero...


La huella digital

Los móviles e Internet han configurado una nueva forma de vivir y de relacionarnos: hoy nos parecen imprescindibles para nuestro día a día. Pero, ¿qué coste ambiental comporta esta dependencia? ¿Qué consecuencias tiene para nuestra privacidad? ¿Sabemos quién tiene el poder, en la red? ¿Qué mecanismos tenemos para reducir la enorme cantidad de residuos electrónicos que generamos? Tenemos opciones de software y de aparatos cercanas a les sensibilidades del consumo consciente.

El impacto ambiental de la nube

Cien millones de servidores, un millón de kilómetros de cables. La información que estás viendo en la pantalla quizás ha pasado por Tokio. La red pesa, y mucho.

Internet, un bien común

La aparición del "2.0" condujo a empresas como Google o Facebook a mercantilizar Internet, introduciendo su uso privativo. Pero Internet nació para ser un bien común. Varias organizaciones trabajan para que siga siendo de todos y para todos.

Renovar el portátil nos sale muy caro

Constantemente nos rodea la tentación de comprar un ordenador nuevo, y un portátil aún más: prestaciones, movilidad, autonomía... Podríamos pensar que, puesto que los actuales son más eficientes energéticamente, al planeta le sale a cuenta el cambio. Pero no es así, al contrario.

Si un servicio es gratuito, el producto eres tú

Quien eres, como eres, de qué hablas y qué te interesa. Cuando navegas, dejas un rastro de datos que permite saber muchos detalles de tu vida. Y algunas empresas usan esta información para fines que tú no has autorizado, al menos de forma conciente. Incluso hay quienes cruzan estas informaciones...

Software procomún para una conexión transformadora.

Muchos de los programas de uso común para servirnos de Internet pertenecen a empresas con una visión privativa de la red y vulneran nuestra privacidad. Aquí proponemos alternativas con una idiosincrasia contraria.

¿Cómo hacer un buen uso del móvil?

Guía práctica para hacer un uso eficiente del móvil y trucos para alargar su vida.

Toneladas de ordenadores y móviles útiles, convertidos en residuos

Muchísimos ordenadores y teléfonos móviles se renuevan prematuramente y no todos los descartados llegarán a una planta de reciclaje formal. Alargar la vida de los aparatos y optar por la reutilización es la clava para reducir las toneladas de residuos electrónicos que se generan.

Opciones conscientes en móviles nuevos

Tres marcas a tener en cuenta si necesitamos un móvil y, por lo que sea, descartamos conseguir uno de segunda mano.


Cómo protegernos del sol

Llega el verano y tenemos ganas de sol. Y toca decidir como nos protegemos porque en exceso, el sol es perjudicial. ¿Qué hábitos podemos tomar para necesitar menos cremas protectoras? ¿En qué momentos y lugares hace falta extremar las precauciones? ¿Cuánta crema debemos aplicarnos cada vez? ¿Por qué en su fabricación se utilizan algunos ingredientes muy sospechosos de ser nocivos? ¿Existen cremas protectoras ecológicas? ¿Cómo escogemos el factor de protección? Tienen los protectores alguna incidencia en el medio marino? Hemos hecho un estudio a fondo para responder estas y otras preguntas.

El sol y la salud

El sol es saludable, pero en exceso nos puede perjudicar. Repasamos los beneficios y riesgos de tomar el sol.

Cremas de protección solar

¿En qué nos tenemos que fijar para escoger una crema? ¿Las hay ecológicas? ¿Conviene escoger siempre el factor de protección más alto? Respondemos estas y otras preguntas.

Protectores naturales en el mercado

Analizamos las marcas que encontramos en las tiendas y los sellos ecológicos que tienen.

Precauciones para necesitar menos protector

No es lo mismo tomar el sol un día nublado que un día claro. No tenemos el mismo riesgo de quemarnos si estamos en la nieve, en la arena o sobre suelo asfaltado. Os explicamos todo lo que hay que saber para calibrar el riesgo de quemarnos.

5 hábitos para reducir el uso de protectores solares

Los protectores no son el único recurso para prevenir quemaduras del sol. Os explicamos cinco medidas para ahorranos cremas solares.

Cómo hacer un buen uso del protector solar

¿Cuánta crema? Se recomienda ponernos unas seis cucharaditas para un cuerpo adulto, pero varios estudios han visto que de media nos ponemos una cuarta parte; así la capacidad protectora es cuatro veces inferior. Sin embargo, tampoco se trata de untarnos a mansalva. Cuando nos bañamos se queda en el mar...

¿Quién filtra los filtros?

La Comisión Europea (CE) regula los ingredientes que permite usar en los productos cosméticos. Se pueden consultar en este enlace. Si, por ejemplo, seleccionamos los filtros UV (ver "Cremas de protección solar"), obtendremos dos filtros físicos (tanto en tamaño de nanopartículas com en tamaño normal) y 25 químicos. El reglamento...

Los protectores solares y el mar

Algunos de los ingredientes que se usan en cremas protectoras (y en otros productos cosméticos y químicos en general) no son biodegradables. Esto quiere decir que cuando se liberan al medio permanecen ahí y pueden ser ingeridos por seres vivos, y ello les puede causar varias enfermedades. Es especialmente importante...

Una moda centenaria

Coco Chanel marcó tendencia con su bronceado de la Rivière francesa.