Higiene i cosmètica

Sagnat lliure

Sagnat lliure: menstruar sense bolquers

És possible menstruar sense utilitzar la copa menstrual o productes d'absorció del flux? Moltes dones han descobert que l'úter les avisa cada cop que ha d'expulsar la regla, igual que la bufeta avisa quan està plena. Per aprendre a menstruar així, només cal seguir tres passos: informar-se, escoltar-se i practicar!